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La comunicación en pareja es importante. 5 consejos para mejorarla

comunicación en pareja

Se ha demostrado que la mayoría de las personas acostumbran a confundir comunicación en pareja, con conversar. Si bien, es excelente que tengamos conversaciones extensas con nuestra pareja, eso no es todo para lograr una buena comunicación.

Cuando hablamos de comunicación en pareja nos referimos a expresar todos esos sentimientos y emociones que están dentro de nosotros. A veces solemos guardarlos inconscientemente, pensando que ya nuestra pareja los conoce.

Esto es un error gravísimo, porque todos necesitamos que nuestra pareja nos de afecto y exprese todo lo que siente. Esto sin importar si ya nosotros lo sabemos o no, a veces es bonito escuchar de la persona que amas, palabras que salen del corazón.

En esta entrada daremos a conocer algunos consejos y tips para que logres mantener una excelente comunicación en pareja. Recuerda, no es lo mismo tener una conversación extensa a tener una buena comunicación.

La sinceridad es la clave de la buena comunicación en pareja.

Los secretos en las relaciones amorosas pueden ser una bomba de tiempo, que cuando salgan a la luz, destruirán todo a su paso. Por eso recomendamos ser lo más sinceros posible con la persona que aman.

La sinceridad absoluta en una relación tampoco es muy buena, porque hay cosas que nadie quiere que los demás sepan. Sin embargo, en lo que compete a la relación de pareja, si se debe evitar a toda costa las mentiras.

Por ejemplo, si en algún momento, una acción de tu pareja te lastimó mucho, no debes ocultar ese sentimiento. Comunícaselo a tu novio o novia para que hablando logren solucionar esa situación incómoda.

La conversación lo resuelve todo

Otro buen ejemplo puede ser que sientes que tu pareja te deja en segundo plano y le da más importancia a otras cosas. También debes hablar de eso con él. Evita a toda costa la frase “no me pasa nada, estoy bien”. Si sientes tristeza, comunícaselo.

Se debe tener en cuenta que no todas las personas reaccionan de la misma forma cuando les recalcan sus errores. Por lo que debes ser muy cautelosa o cauteloso a la hora de expresarle lo que sientes. Busca la mejor forma de decirlo y ¡hazlo!

Mantén siempre un tono de voz adecuado para una buena comunicación en pareja.

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Nadie se escapa de las discusiones y las peleas con su pareja. Es algo muy común y normal en las relaciones, pues nadie piensa de la misma forma.

Pero esto es algo que se debe saber cómo controlarse, ya que una palabra fuera de contexto o un tono de voz elevado, puede desencadenar un conflicto peor.

Si lo que deseas es mejorar la comunicación en pareja lo mejor es que tengas conciencia del volumen de tu voz. No es lo mismo hablar serenamente sobre las cosas que te incomodan, a gritar y escandalizar la discusión.

Modera el tono de tu voz, tu puedes!

En la psicología, alzar la voz es signo de sobre potencia, lo que indica un deseo de minimizar lo que la otra persona está diciendo. Quizá elevas el tono de voz para ser escuchado, pero no siempre será interpretado de esa forma.

Atención a cómo te comunicas por las redes sociales para mejorar la comunicación en pareja

Este punto se asocia muy bien al anteriormente mencionado. Debemos tener mucho cuidado con cómo escribimos y qué escribimos a la hora de mensajearnos con nuestra pareja.

Las mensajerías instantáneas son uno de los inventos que más revolucionaron a las relaciones amorosas. Tener la oportunidad de conversar con tu ser amado, de forma inmediata, estando a metros, incluso kilómetros, de distancia.

Sin embargo, al no estar frente a la otra persona, no lograrás observar sus expresiones. Esto puede causar que un mensaje inocente sea mal interpretado y desencadena una discusión tonta e innecesaria.

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Lo mejor que puedes hacer al recibir un mensaje que te incomode o te disguste es comentárselo a tu pareja. Mantén una envidiable comunicación con esa persona haciéndole saber que algunos mensajes no son de tu agrado.

Normalmente estos inconvenientes suelen pasar en las relaciones amorosas que se encuentran en sus inicios. Pero, las más longevas no están a salvo de esto. Por más que ya conozcan la forma de escribir de su novio o novia, siempre existirán mensajes mal interpretables.

Muestra vulnerabilidad para mantener buena comunicación en pareja.

Ábrete a la persona que tanto amas. Con vulnerabilidad nos referimos expresar todos esos sentimientos negativos que nos invaden. Emociones de las que no estamos orgullosos y que nos hacen ser humanos.

No dejes tus miedos e inseguridades para ti nada más. Si se los cuentas a tu pareja, esta puede ser tu mejor apoyo para lograr conseguir una solución. ¿No se supone que esa persona te ama por encima de tus defectos y fallas?

¿Difícil? Lo sabemos

Sabemos que no es nada fácil para nadie expresar o dejar observar sus errores pasados o sus traumas. Eso en la mente de las personas se puede asociar como signo de debilidad, pero está muy alejado de la realidad.

No asumas lo que quiere o querrá hacer tu acompañante y mejorarás la comunicación en pareja.

Evita a toda costa asumir que tu pareja quiere hacer lo que tú estás proponiendo, simplemente porque sabes que le gusta. Nunca des por hecho algo, sin antes consultárselo a tu pareja. Esto te ayudará a mantener una comunicación en pareja óptima.

Asumir en una relación puede desencadenar tensión, incomodidad y malestar en la otra persona. Gracias a que se sentirá que no es tomada en cuenta para decidir sobre lo que quiere hacer realmente.

Igualmente pasa con respecto al comportamiento en pareja. Muchas veces solemos asumir que si nuestra pareja se molesta, la dejamos sola por un momento y luego todo estará normal. Puede que sea así, porque el amor es fuerte, pero no es bueno.

Este tipo de acciones, cuando se realiza con mucha frecuencia, puede quebrar el vínculo afectuoso. Cuando uno de los integrantes de la relación amorosa se encuentra disgustado, es deber de la otra parte el consolarlo y ayudarlo a buscar solución.

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